Poradna

Poradna

Babské rady jak na přírodní domácí bělení zubů

V důsledku konzumace některých potravin a také špatné ústní hygieny mají mnozí z nás problém s tím, že jim žloutnou zuby. Kdo nemá čistý a bílý chrup, ten se musí při každém úsměvu potýkat s ostychem a obavou, zda-li si tohoto neduhu nevšimne jeho okolí. Přitom stačí udělat pár drobností a zuby mohou být opět běloskvoucí. Důležitá je samozřejmě i prevence. Číst dále...

Jak ošetřit omrzliny?

Při delším pobytu v mrazivém a vlhkém prostředí dochází k situaci, kdy tělo prochladne. Pakliže nejste vhodně oblečeni a podcenili jste klimatické podmínky, snadno se může stát, že se vám na končetinách udělají omrzliny. V lehčích případech se jich lze poměrně snadno zbavit. Číst dále...

Jak předejít nadýmání?

Nadýmání je stavem, který se čas od času nevyhne nikomu z nás. Jde o to, že ve střevech organismu se tvoří příliš velké množství plynů. Ty pak logicky musejí ven, což je nepříjemné nejen pro nás, ale mnohdy zejména pro naše okolí, které samozřejmě následky našeho nadýmání a s tím spojené vypouštění plynů výrazně pociťují. Číst dále...

Jak na vysoký krevní tlak? Příznaky a léčba

V jednom z minulých článků jste se dozvěděli tipy, jak na nízký tlak. Mnoho lidí ale spíše než hypotenze trápí přesný opak, tedy hypertenze. Vysoký krevní tlak je v některých hlediscích daleko nebezpečnějším jevem nežli nízký tlak. Při jeho zjištění je tudíž potřeba přistoupit k některým opatřením a odborné léčbě. Číst dále...

Jak na křeče v nohách? Proč vznikají a jak problémy vyléčit

Křeče postihnou během života snad každého z nás. Jde o stav, kdy se stáhne svalstvo. Během křeče můžete pocítit bolest, zhorší se možnost pohybu a ovládání svalů. Stav zpravidla během pár vteřin odezní. Číst dále...

Jak zastavit krvácení z nosu?

Určitě se vám někdy v minulosti stalo, že vám z ničeho nic začala téct krev z nosu. Mohlo se tak přitom stát z mnoha důvodů. Krvácení z nosu obvykle nenaznačuje žádné velké zdravotní komplikace, může být pouze doprovodným jevem při různých onemocněních. Vždy je však nutné vyhledat lékaře ve chvíli, kdy se krvácení často opakuje, případně jej nelze ani všemožnými způsoby zastavit. V tomto článku se krom jiného dozvíte, jak účinně zastavit krácení z nosu a také to, kdy je již nutné vyhledat lékaře. Číst dále...