Poradna

Poradna

10 tipů, jak na nízký tlak?

Nízký krevní tlak je způsobován tím, že se nedostatečně prokrvuje a okysličuje mozek. Lidé, kteří trpí nízkým tlakem, nejsou přímo ohroženi na životě, nicméně mohou se potýkat s různými potížemi, zejména se projevujícímu závratěmi při rychlých pohybech. Za nízký krevní tlak je považován ten, kdy hodnoty udávají méně než 110/70 mm Hg. Číst dále...

Bolest v krku: 10 babských rad na bolení krku

Bolest v krku způsobuje potíže při polykání, konzumaci jídla, někdy i při mluvení. Často je doprovodným jevem při nachlazení, angíně i dalších onemocněních. Pokud není nijak akutní, nemusíte hned běhat k lékaři a nasazovat léky, vystačíte si s osvědčenými babskými radami, které potíže s bolestmi krku dokážou poměrně účinně tlumit a vyřešit. Číst dále...

10 rad, jak se zbavit škytavky

Každý z nás jistě dobře ví, co je to škytavka. Nejedná se o žádnou závažnou nemoc, která by měla nějak zásadní vliv na naše zdraví. Jde spíše o to, že nás obvykle přepadne v nejméně vhodný okamžik. Číst dále...

10 triků, jak se zbavit kocoviny

Zažili jste náročnou oslavu, na níž nechyběl alkohol? Zábava čas od času musí být a alkohol k ní nepochybně patří. Rána jsou ovšem mnohdy nesnesitelná, neboť na vás přijde kocovina. Naštěstí existují triky, jak se kocoviny rychle a bezbolestně zbavit. Číst dále...

Babské rady na průjem: 16 tipů, jak se spolehlivě zbavíte průjmu

Také se vám občas stane, že musíte chodit během jediného dne na toaletu častěji, než je zdrávo? Průjem zná snad každý z nás. jde o nepříjemnou záležitost, která nám na pár dnů může opravdu ztížit každodenní činnosti, na které jsme zvyklí. Číst dále...

Jak se projevuje celiakie: Co se může a nesmí jíst při bezlepkové dietě?

Celiakie je onemocněním tenkého střeva. To špatně reaguje na lepek. Lidé, u nichž je diagnostikována celiakie, se proto musí zásadně vyhýbat potravinám, v nichž je lepek obsažen. Po celý život je tak nutné dodržovat přísnou bezlepkovou dietu. Lepek přitom najdeme v pšeničné mouce, dále pak v ječmenu a žitu. Číst dále...