Poradna

Poradna

Babské rady na záchvat žlučníku

Žlučníkový záchvat je, jak už víte z dřívějšího článku, vyvolán hlavně nezdravou stravou. Pokud jíte tučná a mastná jídla, pak si na problém se žlučníkem hodně zaděláváte. Když už vás postihne ona nepříjemná, intenzivní a dlouhotrvající bolest u žeber a zad, je určitě dobré vyhledat lékaře. Na drobné žlučníkové záchvaty i jako preventivní opatření vůči nim však mohou sloužit následující babské rady. Číst dále...

Jak nahodit vykloubené rameno? + Léčba

Vykloubené rameno je poměrně častým jevem zejména u sportovců, může však potkat prakticky kohokoliv z vás. Stačí například, abyste uklouzli na náledí a praštili sebou ramenem o zem. Někdy jde poměrně lehce navrátit zpět. Pokud však nemáte zkušenosti, případně vás tíží velká bolest, je vždy nutné navštívit lékaře. Číst dále...

Jak udělat recept na vitamínový salát z kysaného zelí? Na co pomáhá?

Během zimních měsíců je lidský organismus vystaven velké zátěži. Proto nesmíte podcenit přísun vitamínů, které podporují celkovou imunitu. V opačném případě se dříve či později dostaví únava a onemocnění. Vydatným zdrojem vitamínů je salát z kysaného zelí. Právě ten si dnes představíme, a to hned ve 2 variantách. Číst dále...

Jak pomáhá léčba světlem?

Stejně jako se neobejdeme bez vzduchu, vody a jídla, tak náš organismus nemůže fungovat bez světla, což ostatně platí pro prakticky všechny živé organismy na Zemi. V dnešní uspěchané době si však mnozí z nás denního světla příliš neužívají, protože jsou neustále zavření v kancelářích, na pobyt na slunečním svitu si jen těžko nacházejí čas. Světlo je přitom pro lidský organismu velmi důležité. Proto se v poslední době zvyšuje zájem o takzvanou léčbu světlem. Číst dále...

Jak vypadá zdravé stravování během dne? Jak udržovat vyvážený jídelníček

Zdravý a vyvážený jídelníček je základním předpokladem k tomu, aby se vám vyhýbala onemocnění. Jak má vypadat vyvážená strava a jakých zásad se držet? To se dozvíte v dnešním článku. Číst dále...

Jak léčí hlíva ústřičná? Na posílení imunity i běžné nemoci

K léčbě různých méně závažných onemocnění i jako preventivní doplněk stravy běžně slouží celá řada rostlin. Jednou ze stále oblíbenějších je hlíva ústřičná. Číst dále...