Bolest v krku způsobuje potíže při polykání, konzumaci jídla, někdy i při mluvení. Často je doprovodným jevem při nachlazení, angíně i dalších onemocněních. Pokud není nijak akutní, nemusíte hned běhat k lékaři a nasazovat léky, vystačíte si s osvědčenými babskými radami, které potíže s bolestmi krku dokážou poměrně účinně tlumit a vyřešit.

Babské rady

1. Priessnitzův obklad

Jedná se o klasickou proceduru, která je doporučována také odborníky. Priessnitzův obklad přispívá k lepšímu prokrvení a tím i rychlejšímu hojení onemocnění.

Postup je následující:

Vezměte si čistý kapesník a namočte jej do studené vody. Přiložte jej na krk, zabalte do igelitového sáčku a vše ještě omotejte suchým šátkem.

Studený obklad zajistí snížení teploty v krku, čímž dojde k zúžení cév. Během několik desítek minut se pak teplota stabilizuje a cévy se začnou opět rozšiřovat.

V poslední fázi, která nastává zhruba po hodině, dojde k přehřátí postiženého místa. Obklad na krku ponechte celkem asi dvě až tři hodiny. Postup pak opakujte po čtyřech hodinách.

2. Obklad z brambor

Uvařte si dvě brambory a ještě za tepla je rozmačkejte přes sítko. Poté rozmačkané brambory vložte do suchého šátku, zabalte jej a omotejte kolem krku. Nechte působit několik hodin, ideálně přes noc.

3. Hřebíček

Na bolavý krk účinkuje také hřebíček. Ten spolu se lžičkou zázvoru a lžičkou skořice smíchejte s vařicí vodou a vypijte. Pro zjemnění chuti je možné do nápoje přidat trochu medu. Nápoj popíjejte do dovy, než bolest v krku poleví.

4. Kloktání

Na kloktání si připravte vodu do skleničky, do níž nasypete asi půl lžíce soli. Po každé kloktání pak roztok vyplivněte. Postup opakujte s přestávkami až do doby, než bolest ustoupí.

5. Česnek

Česnek je lékem na mnoho nemocí. V tomto případě rovněž pomáhá. Stačí rozkousat a sníst stroužek česneku. Po několika hodinách pak další.

6. Tvarohový obklad

Měkký tvaroh naneste na čistý a suchý šátek, zabalte a aplikujte na krk. Nechte působit několik hodin, nejlépe opět přes noc.

7. Černý čaj

Při akutní bolesti v krku pomáhá také černý čaj s medem. Vypijte jej horký, mělo by se vám ulevit. Tento postup je doporučován hlavně ve chvíli, kdy máte kvůli bolesti problém s polykáním.

8. Jitrocel

Proti bolesti a škrábání v krku účinkuje také jitrocel. Použít můžete buď jitrocel ve formě sirupu, pokud doma máte sušený jitrocel, přidejte jej do černého čaje.

9. Cibule

Nakrájejte cibuli na hrubé kousky, vložte do skleničky a přidejte několik lžiček cukru. Během chvilky cibule vypustí šťávy a vznikne tak sirup, který spolknete.

10. Vitamín C

Při bolesti v krku zvyšte přísun vitamínu C, ať už ve formě tablet či v přírodní podobě, konzumací ovoce.