Bolest v krku zp?sobuje potíže p?i polykání, konzumaci jídla, n?kdy i p?i mluvení. ?asto je doprovodným jevem p?i nachlazení, angín? i dalších onemocn?ních. Pokud není nijak akutní, nemusíte hned b?hat k léka?i a nasazovat léky, vysta?íte si s osv?d?enými babskými radami, které potíže s bolestmi krku dokážou pom?rn? ú?inn? tlumit a vy?ešit.

Babské rady

1. Priessnitz?v obklad

Jedná se o klasickou proceduru, která je doporu?ována také odborníky. Priessnitz?v obklad p?ispívá k lepšímu prokrvení a tím i rychlejšímu hojení onemocn?ní.

Postup je následující:

Vezm?te si ?istý kapesník a namo?te jej do studené vody. P?iložte jej na krk, zabalte do igelitového sá?ku a vše ješt? omotejte suchým šátkem.

Studený obklad zajistí snížení teploty v krku, ?ímž dojde k zúžení cév. B?hem n?kolik desítek minut se pak teplota stabilizuje a cévy se za?nou op?t rozši?ovat.

V poslední fázi, která nastává zhruba po hodin?, dojde k p?eh?átí postiženého místa. Obklad na krku ponechte celkem asi dv? až t?i hodiny. Postup pak opakujte po ?ty?ech hodinách.

2. Obklad z brambor

Uva?te si dv? brambory a ješt? za tepla je rozma?kejte p?es sítko. Poté rozma?kané brambory vložte do suchého šátku, zabalte jej a omotejte kolem krku. Nechte p?sobit n?kolik hodin, ideáln? p?es noc.

3. H?ebí?ek

Na bolavý krk ú?inkuje také h?ebí?ek. Ten spolu se lži?kou zázvoru a lži?kou sko?ice smíchejte s va?icí vodou a vypijte. Pro zjemn?ní chuti je možné do nápoje p?idat trochu medu. Nápoj popíjejte do dovy, než bolest v krku poleví.

4. Kloktání

Na kloktání si p?ipravte vodu do skleni?ky, do níž nasypete asi p?l lžíce soli. Po každé kloktání pak roztok vyplivn?te. Postup opakujte s p?estávkami až do doby, než bolest ustoupí.

5. ?esnek

?esnek je lékem na mnoho nemocí. V tomto p?ípad? rovn?ž pomáhá. Sta?í rozkousat a sníst stroužek ?esneku. Po n?kolika hodinách pak další.

6. Tvarohový obklad

M?kký tvaroh naneste na ?istý a suchý šátek, zabalte a aplikujte na krk. Nechte p?sobit n?kolik hodin, nejlépe op?t p?es noc.

7. ?erný ?aj

P?i akutní bolesti v krku pomáhá také ?erný ?aj s medem. Vypijte jej horký, m?lo by se vám ulevit. Tento postup je doporu?ován hlavn? ve chvíli, kdy máte kv?li bolesti problém s polykáním.

8. Jitrocel

Proti bolesti a škrábání v krku ú?inkuje také jitrocel. Použít m?žete bu? jitrocel ve form? sirupu, pokud doma máte sušený jitrocel, p?idejte jej do ?erného ?aje.

9. Cibule

Nakrájejte cibuli na hrubé kousky, vložte do skleni?ky a p?idejte n?kolik lži?ek cukru. B?hem chvilky cibule vypustí š?ávy a vznikne tak sirup, který spolknete.

10. Vitamín C

P?i bolesti v krku zvyšte p?ísun vitamínu C, a? už ve form? tablet ?i v p?írodní podob?, konzumací ovoce.