�ebříček obecný je bylinkou, s níž se v našich končinách můžete setkat zcela běžně. Jde o rostlinu, která je pro své pozitivní účinky pro lidský organismus využívána v přírodním lékařství již odnepaměti. Na co konkrétně ale řebříček pomáhá, jak se dá využít a co si z něj můžete doma připravit? Na to vám odpoví tento článek.

• ÚčinnĂ© látky
• JakĂ© má Ĺ™ebříček lĂ©ÄŤivĂ© účinky
• Recepty

Účinné látky řebříčku

Účinné látky řebříčku obecného obsahuje jeho kvetoucí nať. Ta se sbírá v období od června do října. Bylinka obsahuje zejména flavonoidy. Ty působí pozitivně na játra. Kromě řebíčku se dají použít i další bylinky a čaje na játra. Dále v rostlince najdeme také silice a dusíkaté látky.

Jaké má řebříček léčivé účinky?

�ebříček se dá užívat vnitřně, najdou se ale i způsoby vnějšího užití.

Vnitřní užití

Při nitřním užití působí řebříček zejména na povzbuzení trávicího ústrojí. Pomáhá zvyšovat produkci žaludečních šťáv, čímž přispívá k celkovému zlepšení trávení. Kromě toho se aplikuje také při nejrůznějších žaludečních potížích, od drobných nevolností až po žaludeční vředy.

Dále je řebříček a produkty, které obsahují výtažky z něj, používán také pro snížení horečky. A to zejména tím, že přispívá k intenzivnějšímu pocení, pomocí něhož se organismu lépe zbavuje škodlivých látek. Použít se však dají i další bylinky na horečku.

V neposlední řadě pak řebříček působí také na krevní oběh. Jeho účinné látky totiž přispívají ke zpev�ování cév. Zajímavostí je, že výtažky ze řebříčku obecného jsou obsaženy i v některých přípravcích, které jsou určeny pro snížení krevního tlaku.

Vnější užití

Odvary z řebříčku se používají pro rychlejší hojení ran, dále pak například při různých zánětlivých onemocněních. Jeho výtažky jsou obsaženy i v mastích a krémech, které jsou určeny pro hojení kožních nemocí, zejména nejrůznějších ekzémů a vyrážek.

V případě nouze se dá použít také jako dezinfekce při náhlém poranění. K tomu stačí použít jeho listy.

Recepty

Čaj z řebříčku

�ebříček se podomácku nejčastěji podává ve formě čaje, a to při různých obtížích.

Při nachlazení použijte jednu čajovou lžičku řebříčku. Tu zalijte čtvrt litrem vroucí vody a nechte asi 10 minut vylouhovat. Poté ji přeceďte a vypijte. Doporučené množství při nachlazení jsou asi 2 – 3 šálky denně. Tento recept pomáhá také například i při bolestech zad či pro detoxikaci organismu. Vždy je důležité je pít teplý.

Pleťová voda

Zajímavou variantou je recept na pleťovou vodu z řebříčku. Jak jsem již uvedl, účinné látky bylinky mají pozitivní účinek při nejrůznějších kožních potížích. Tento recept se ale hodí zejména v okamžiku, kdy máte mastnou pleť.

Stačí natrhat čerstvé květy řebříčku a nechat je přes noc namočené ve studené vodě. Tu pak použijte na mastnou pleť. Rychlejší variant je prakticky obdobou výroby čaje. Odvar pouze nechte odstát, dokud nevychladne.