?eb?í?ek obecný je bylinkou, s níž se v našich kon?inách m?žete setkat zcela b?žn?. Jde o rostlinu, která je pro své pozitivní ú?inky pro lidský organismus využívána v p?írodním léka?ství již odnepam?ti. Na co konkrétn? ale ?eb?í?ek pomáhá, jak se dá využít a co si z n?j m?žete doma p?ipravit? Na to vám odpoví tento ?lánek.

• Ú?inné látky
• Jaké má ?eb?í?ek lé?ivé ú?inky
• Recepty

Ú?inné látky ?eb?í?ku

Ú?inné látky ?eb?í?ku obecného obsahuje jeho kvetoucí na?. Ta se sbírá v období od ?ervna do ?íjna. Bylinka obsahuje zejména flavonoidy. Ty p?sobí pozitivn? na játra. Krom? ?ebí?ku se dají použít i další bylinky a ?aje na játra. Dále v rostlince najdeme také silice a dusíkaté látky.

Jaké má ?eb?í?ek lé?ivé ú?inky?

?eb?í?ek se dá užívat vnit?n?, najdou se ale i zp?soby vn?jšího užití.

Vnit?ní užití

P?i nit?ním užití p?sobí ?eb?í?ek zejména na povzbuzení trávicího ústrojí. Pomáhá zvyšovat produkci žalude?ních š?áv, ?ímž p?ispívá k celkovému zlepšení trávení. Krom? toho se aplikuje také p?i nejr?zn?jších žalude?ních potížích, od drobných nevolností až po žalude?ní v?edy.

Dále je ?eb?í?ek a produkty, které obsahují výtažky z n?j, používán také pro snížení hore?ky. A to zejména tím, že p?ispívá k intenzivn?jšímu pocení, pomocí n?hož se organismu lépe zbavuje škodlivých látek. Použít se však dají i další bylinky na hore?ku.

V neposlední ?ad? pak ?eb?í?ek p?sobí také na krevní ob?h. Jeho ú?inné látky totiž p?ispívají ke zpev?ování cév. Zajímavostí je, že výtažky ze ?eb?í?ku obecného jsou obsaženy i v n?kterých p?ípravcích, které jsou ur?eny pro snížení krevního tlaku.

Vn?jší užití

Odvary z ?eb?í?ku se používají pro rychlejší hojení ran, dále pak nap?íklad p?i r?zných zán?tlivých onemocn?ních. Jeho výtažky jsou obsaženy i v mastích a krémech, které jsou ur?eny pro hojení kožních nemocí, zejména nejr?zn?jších ekzém? a vyrážek.

V p?ípad? nouze se dá použít také jako dezinfekce p?i náhlém poran?ní. K tomu sta?í použít jeho listy.

Recepty

?aj z ?eb?í?ku

?eb?í?ek se podomácku nej?ast?ji podává ve form? ?aje, a to p?i r?zných obtížích.

P?i nachlazení použijte jednu ?ajovou lži?ku ?eb?í?ku. Tu zalijte ?tvrt litrem vroucí vody a nechte asi 10 minut vylouhovat. Poté ji p?ece?te a vypijte. Doporu?ené množství p?i nachlazení jsou asi 2 – 3 šálky denn?. Tento recept pomáhá také nap?íklad i p?i bolestech zad ?i pro detoxikaci organismu. Vždy je d?ležité je pít teplý.

Ple?ová voda

Zajímavou variantou je recept na ple?ovou vodu z ?eb?í?ku. Jak jsem již uvedl, ú?inné látky bylinky mají pozitivní ú?inek p?i nejr?zn?jších kožních potížích. Tento recept se ale hodí zejména v okamžiku, kdy máte mastnou ple?.

Sta?í natrhat ?erstvé kv?ty ?eb?í?ku a nechat je p?es noc namo?ené ve studené vod?. Tu pak použijte na mastnou ple?. Rychlejší variant je prakticky obdobou výroby ?aje. Odvar pouze nechte odstát, dokud nevychladne.