V podzimních m?sících se mnozí z nás tradi?n? potýkají s nep?íjemným kašlem. Na jeho odstran?ní pomáhají nejen nejr?zn?jší léky z lékáren, ale také domácí recepty. V tomto ?lánku se dozvíte, jak si jednoduše a rychle ud?lat sirupy proti kašli, které jsou velmi ú?inné a zárove? i lahodné.

• Tymiánový sirup
• Jitrocelový sirup
• Medový sirup
• Smrkový sirup

Tymiánový sirup

Tymián obecný je rostlinou, která se používá nejen jako ú?inná bylinka proti kašli, ale také p?i dalších onemocn?ních dýchacích cest. Je to dáno tím, že funguje doslova jako p?írodní antibiotikum.

Postup p?ípravy

Pokud nemáte k dispozici vlastnoru?n? nasušený tymián, není problém ho dnes po?ídit v baleních v obchodech. 100G balení vás vyjde na zhruba 25 K?.

V rámci p?ípravy si nejprve do kastr?lku nalijte vodu. Do ní vsypte cukr a nechte pova?it zhruba 15 – 20 minut. Poté kastr?lek sejm?te ze sporáku a p?idejte sušený tymián. Nechte jej ve vod? vylouhovat, dokud sm?s zcela nevychladne. Pak sirup p?elijte do skleni?ky a pe?liv? uzva?ete.

Použití sirupu

Tymiánový sirup je p?i kašli ?i nachlazení vhodné používat 5x denn? (p?ed ?i po jídle). Vždy posta?í jedna ?ajová lži?ka.

Jitrocelový sirup

V jednom z minulých ?lánk? jste se mohli dozv?d?t o lé?ivých ú?incích jitrocele kopinatého. Krom jiného je díky vysokému obsahu vitamín? ( hlavn? vitamínu C) ideální práv? ve chvíli, kdy trpíte záchvaty kašle.

Postup p?ípravy

?erstvé lístky jitrocele natrhejte na drobn?jší kousky a naskládejte do p?ipravené ?isté uzavíratelné sklenice. Poté, co navršíte jitrocel do výšky asi 1 cm, posypte jej cukrem. Jako alternativu k cukru je možné použít med. Vše opakujte, dokud nedojde k úplnému napln?ní sklenice.

Sklenici pak uzav?ete a nechte zhruba 10 dní na teplém a suchém míst?. Poté tekutinu sce?te a slijte do menší sklenice.

Použití sirupu

Použití je stejné jako v p?ípad? tymiánového sirupu, tedy po jedné lži?ce 5x denn?.

Medový sirup

Zdaleka nejjednodušším receptem, který vám pom?že v boji proti kašli, je medový sirup. Jeho p?íprava je extrémn? rychlá a jednoduchá.

Postup p?ípravy

Do misky si dejte n?kolik lžic medu. Poté už jen sta?í p?idat š?ávu z vyma?kaného citronu. Vše d?kladn? promíchejte a máte hotovo.

Smrkový sirup

K p?íprav? tohoto sirupu musíte zajít do lesa. Pot?ebujete totiž nasbírat mladé smrkové výhonky, které jsou základem receptu. A pro? práv? smrkové výhonky? Možná netušíte, že obsahují významné množství vitamínu C, jehož zvýšené množství je vhodné do organismu dostat p?i onemocn?ních typu kašle ?i nachlazení.

Postup p?ípravy

Výhonky ze smrku nejprve d?kladn? omyjte vodou. P?i sb?ru je vhodné se zam??it na smr?ky, které jsou mimo civilizaci, daleko od silnic.

Do ?isté uzavíratelné sklenice vložte vrstvu omytých výhonk?, kterou následn? zasypte cukrem a polijte ?erstvou citronovou š?ávou. Vše opakujte až do napln?ní sklenice. Tu pak nechte po dobu cca 14 dní na suchém a teplém míst?. Pak sm?s sce?te a nalijte do menší sklenice. Skladování provád?jte na chladném míst?.

Použití sirupu

Na lé?bu kašle vám sta?í 1 lžíce denn?, ideáln? po ránu. M?žete ho použít i jako p?ísadu do ranního ?aje. Nahradí oby?ejný cukr ?i med.