Při rýmě a nachlazení není vždy nutné hned běžet do lékárny a kupovat si drahé léky. Existují i účinné metody, které používaly již naše babičky. Pro uvolnění ucpaného nosu, který je jedním z průvodních jevů při nachlazení a rýmě, se dá použít obyčejný solný roztok. Ten si velmi snadno a rychle uděláte sami doma.

• Postup přípravy
• Další využití
• Co je potřeba
• Jak dlouho to potrvá

Postup přípravy

Domácí solný roztok do nosu připravíte velmi jednoduše. Stačí do hrnce nalít zhruba půl litru čisté vody, přidat jednu až dvě lžičky hrubozrnné soli a přivést k varu.

Jakmile je sůl ve vodě rozpuštěna a voda se vaří, nechte solný roztok chvilku odstát, aby voda vychladla. Následně si jej naberte pomocí kapátka a aplikujte přímo do nosních dírek. Pokud nemáte kapátko k dispozici, stačí jej nakapat třeba pomocí stříkačky či jiným způsobem.

Domácí solný roztok je velmi účinný, dokáže ihned ulevit. Dýchací cesty se uvolní a vy budete opět moci dýchat nosem.

Další využití roztoku

Kromě nakapání do nosu lze domácí solný roztok také kloktat v případě, že vás trápí bolest v krku. Příprava je v tomto případě úplně stejná.

Převařený a zchladlý roztok jednoduše nalijte do hrnku a nalijte do úst. Poté několik vteřin kloktejte a následně roztok vyplivněte. Postup byste měli opakovat několikrát denně.

Jak dlouho to potrvá?

Příprava domácího solného roztoku zabere maximálně pět až deset minut. Po důkladném převaření počkejte pár minut, než voda vychladne.

Jaké budou náklady?

Sůl má doma v kuchyni opravdu každý. Okamžité náklady tak budou nulové.