Zahlenění krk je stavem, který často doprovází kašel také bolest v krku. Jde o onemocnění, které může být vyvolány z mnoha příčin, méně či více závažných. V každém případě je zvýšené zahlenění dýchacích cest velmi nepříjemné a obtěžující.

• Hlavní příčiny
• Jak léčit zahlenění

Hlavní příčiny

Infekce dýchacích cest

Zvýšená tvorba hlenů, které vás obtěžují, bývá nejčastěji způsobena infekcí horních cest dýchacích. Jde hlavně o případy, kdy dojde k zánětu hrtanu, případně pak i zánětu nosních dutin. Projevuje se to nejen zahleněním, ale také kašlem.

Kromě horních cest dýchacích je zahlenění způsobováno i infekcí dolních cest dýchacích. V tomto případě jev vyvolává především zánět průdušek, v horším případě pak zápal plic. Průvodními jevy jsou zvýšená tělesná teplota a stavy dušnosti. Nepříjemné je to hlavně v nočních hodinách, to pak prakticky nezamhouříte oči.

Nachlazení

I v případě obyčejného nachlazení dochází k zvýšené tvorbě hlenů, které pak jde jen těžko vykašlávat.

Projevuje se to například poté, co rychle střídáte teplé a chladné prostředí. Nejvíce se zahlenění projevuje v jarních a podzimních měsících. Zahlenění krku vás ale také může potrápit třeba ve chvíli, kdy nevhodně používáte klimatizaci v místnosti nebo v automobilu.

Špatné ovzduší

Zahlenění je způsobováno také vlivem horšených klimatických podmínek. Není náhodou, že tímto problémem častěji trpí lidé, kteří žijí v prostředí, kde je nezdravý vzduch. Zvýšené riziko je také u astmatiků, kteří jsou na kvalitu ovzduší daleko citlivější nežli zdraví jedinci.

Kouření

Na zvýšenou tvorbu hlenů jsou náchylnější kuřáci. Jejich organismus je kouřením zatěžován a snižuje se jeho obranyschopnost.

Rakovina

Rakovina průdušek zapříčiňuje kromě kašle také zvýšenou produkci hlenů v plicích. Obzvláště varující je stav, kdy spolu s hleny vykašláváte i krev.

Jak léčit zahlenění

Léky

Při léčbě je potřeba hleny zředit tak, aby bylo možné je snadněji vykašlávat. Je tak vhodné zajít k lékaři, který vám předepíše potřebné léky. V případě, že je zvýšená tvorba hlenů způsobena vlivem bakteriálního onemocnění, může vám lékař dokonce předepsat antibiotika.

Bylinné čaje

K uvolnění dýchacích cest a snížení tvorby hlenů pomáhají také různé čaje z bylinek. Je dobré si například udělat čaj z mateřídoušky, zázvoru, pomáhá ale třeba i světlík lékařský, který je vhodný na suchý kašel.

Čaje uděláte vždy obdobným způsobem, kdy necháte přivést vodu k varu, vložíte do ní příslušné bylinky, necháte vylouhovat a scedíte. Čaj pijte vždy teplý.

Napařování nad hrncem

Pro uvolnění dýchacích cest a lepší vykašlávání hlenu zkuste jednoduchý recept, kdy si v hrnci uvaříte vodu, přidáte do ní trochu oleje z eukalyptu a budete inhalovat páry. Hlavu si přikryjte ručníkem a dejte si nad hrnec. Proceduru provádějte po dobu několika minut, a to opakovaně dvakrát až třikrát denně.