Zahlen?ní krk je stavem, který ?asto doprovází kašel také bolest v krku. Jde o onemocn?ní, které m?že být vyvolány z mnoha p?í?in, mén? ?i více závažných. V každém p?ípad? je zvýšené zahlen?ní dýchacích cest velmi nep?íjemné a obt?žující.

• Hlavní p?í?iny
• Jak lé?it zahlen?ní

Hlavní p?í?iny

Infekce dýchacích cest

Zvýšená tvorba hlen?, které vás obt?žují, bývá nej?ast?ji zp?sobena infekcí horních cest dýchacích. Jde hlavn? o p?ípady, kdy dojde k zán?tu hrtanu, p?ípadn? pak i zán?tu nosních dutin. Projevuje se to nejen zahlen?ním, ale také kašlem.

Krom? horních cest dýchacích je zahlen?ní zp?sobováno i infekcí dolních cest dýchacích. V tomto p?ípad? jev vyvolává p?edevším zán?t pr?dušek, v horším p?ípad? pak zápal plic. Pr?vodními jevy jsou zvýšená t?lesná teplota a stavy dušnosti. Nep?íjemné je to hlavn? v no?ních hodinách, to pak prakticky nezamhou?íte o?i.

Nachlazení

I v p?ípad? oby?ejného nachlazení dochází k zvýšené tvorb? hlen?, které pak jde jen t?žko vykašlávat.

Projevuje se to nap?íklad poté, co rychle st?ídáte teplé a chladné prost?edí. Nejvíce se zahlen?ní projevuje v jarních a podzimních m?sících. Zahlen?ní krku vás ale také m?že potrápit t?eba ve chvíli, kdy nevhodn? používáte klimatizaci v místnosti nebo v automobilu.

Špatné ovzduší

Zahlen?ní je zp?sobováno také vlivem horšených klimatických podmínek. Není náhodou, že tímto problémem ?ast?ji trpí lidé, kte?í žijí v prost?edí, kde je nezdravý vzduch. Zvýšené riziko je také u astmatik?, kte?í jsou na kvalitu ovzduší daleko citliv?jší nežli zdraví jedinci.

Kou?ení

Na zvýšenou tvorbu hlen? jsou náchyln?jší ku?áci. Jejich organismus je kou?ením zat?žován a snižuje se jeho obranyschopnost.

Rakovina

Rakovina pr?dušek zap?í?i?uje krom? kašle také zvýšenou produkci hlen? v plicích. Obzvlášt? varující je stav, kdy spolu s hleny vykašláváte i krev.

Jak lé?it zahlen?ní

Léky

P?i lé?b? je pot?eba hleny z?edit tak, aby bylo možné je snadn?ji vykašlávat. Je tak vhodné zajít k léka?i, který vám p?edepíše pot?ebné léky. V p?ípad?, že je zvýšená tvorba hlen? zp?sobena vlivem bakteriálního onemocn?ní, m?že vám léka? dokonce p?edepsat antibiotika.

Bylinné ?aje

K uvoln?ní dýchacích cest a snížení tvorby hlen? pomáhají také r?zné ?aje z bylinek. Je dobré si nap?íklad ud?lat ?aj z mate?ídoušky, zázvoru, pomáhá ale t?eba i sv?tlík léka?ský, který je vhodný na suchý kašel.

?aje ud?láte vždy obdobným zp?sobem, kdy necháte p?ivést vodu k varu, vložíte do ní p?íslušné bylinky, necháte vylouhovat a scedíte. ?aj pijte vždy teplý.

Napa?ování nad hrncem

Pro uvoln?ní dýchacích cest a lepší vykašlávání hlenu zkuste jednoduchý recept, kdy si v hrnci uva?íte vodu, p?idáte do ní trochu oleje z eukalyptu a budete inhalovat páry. Hlavu si p?ikryjte ru?níkem a dejte si nad hrnec. Proceduru provád?jte po dobu n?kolika minut, a to opakovan? dvakrát až t?ikrát denn?.