Pro zdraví lidského organismu je nezbytné, aby m?l dostate?nou koncentraci vápníku v krvi. Jeho snížený výskyt se odborn? nazývá jako hypokalcémie. V dnešním ?lánku se dozvíte, pro? je pro náš organismu vápník d?ležitý, jaké jsou p?í?iny jeho nedostatku a jakým zp?sobem se nízká hladina projevuje.

• Pro? je vápník d?ležitý pro lidské t?lo
• Co ovliv?uje p?ítomnost vápníku v t?le
• Jaké jsou projevy nedostatku vápníku
• Jak lé?it nedostatek vápníku

Pro? je vápník d?ležitý pro lidské t?lo?

Vápník se nachází jednak v krvi, jednak také v kostech. P?ispívá ke správné chemické rovnováze organismu. Pokud je jeho množství dostate?né, nervový systém, srdce a svaly fungují správn?. Jeho p?ítomnost v krvi p?ispívá k její ideální srážlivosti.

V neposlední ?ad? pak vápník ovliv?uje i zdraví pokožky. Nedostatek vápníku se m?že projevit i zhoršenou pohyblivostí kostí, jejich menší odolností.

Co ovliv?uje p?ítomnost vápníku v t?le?

Správné množství vápníku v krvi ovliv?uje zejména vitamín D, který se do t?la dostává z mnoha potravin. Jeho p?ítomnost v organismu zajiš?uje pat?i?né vst?ebávání vápník? a zárove? snižuje jeho p?ílišné vylu?ování skrze ledviny.

Dalšími faktory, který ovliv?ují p?ítomnost vápníku, jsou hormony. Konkrétn? jde o parathormon a kalcitonin. Jedin? tehdy, jsou-li tyto hormony v rovnováze, vyskytuje se v krvi ideální množství vápníku. Pokud nap?íklad v t?le chybí parathormon, projeví se to zvýšením odplavováním vápníku z kostí, které jsou pak nap?íklad náchyln?jší na zlomeniny.

K udržování správné hladiny vápníku p?ispívají rovn?ž vitamíny A a C, ho??ík a žalude?ní kyseliny.

Zásadní vliv na p?ítomnost vápníku mají také ledviny. Pokud spíše fungují, dochází skrz ledviny k jeho p?ílišnému vylu?ování.

Jaké jsou projevy nedostatku vápníku?

Hypokalcémie se nej?ast?ji projevuje tvorbou k?e?í. V?tším problémem je pak stahování svaloviny dýchacích cest ?i špatná ?innost srde?ního svalu. V nejhorších p?ípadech tyto potíže mohou vyústit v srde?ní zástavu.

P?i nedostatku vápníku se m?žete potýkat také s ?astými pr?jmy, ale i zvýšenou lámavostí kostí, vypadáváním zub? ?i lámáním neht?.

Jak lé?it nedostatek vápníku?

D?ležité je zmínit, že pomoc by m?la být poskytnuta na základ? odborného vyšet?ení a diagnózy. Hladina vápníku se zjiš?uje na základ? rozboru krve.

V akutních p?ípadech léka?i podávají vápník ve form? injekcí, p?ípadn? pak tablet. Samoz?ejm? je pot?eba t?lu dodávat i všechny látky, které napomáhají k udržování správné hladiny vápníku, tedy zejména vitamín D. Ten je obsažen v mnoha potravinách.