Celulitida na stehnech trápí zejména ženy, přičemž nejčastěji se vyskytuje v oblasti stehen. Jde o zvětšené tukové buňky, které vytvářejí na kůži dolíčky. Celulitida je způsobována mnoha faktory, od dědičných dispozic až po nesprávný pitný režim či sedavý způsob života.

• Druhy léčby
• Prevence
• Jaké budou náklady?

Způsoby odstranění celulitidy

K rychlému odstranění celulitidy je vhodné navštívit kosmetický salon, existují i další možnosti. Zde je výčet nějvýznamnějších z nich:

1. Radiofrekvence - pokožka je zahřáta na vysokou teplotu a dochází k jejímu vypnutí.

2. Liposukce pomocí ultrazvuku - ultrazvuk ničí tukové buňky, které způsobují vznik celulitidy.

3. Lymfodrenáž - masáž, při níž jsou z těla odstraňovány toxiny.

4. Karboxyterapie - do kožních buněk je vháněn oxid uhličitý, který způsobí lepší prokrvení.

5. Používání pilulek - některé firmy vyrábějí pilulky, které mohou pomoci při potížích s celulitidou. O jejich účinnosti se však vedou diskuze.

6. Pravidelné cvičení - dostatek pohybu je jednou z možností, jak se vůbec vyvarovat vzniku celulitidy. Například aerobik však pomáhá posilovat svaly a také lépe prokrvovat pokožku, čímž dochází k odstranění tukových buněk.

7. Diety - dieta proti celulitidě je možností, která se ale v praxi příliš neosvědčuje. Tím, že ztratíte pár kil na hmotnosti, ale můžete snížit riziko vzniku celulitidy. Lidé, kteří trpí tímto onemocněním kůže, jsou dosti často také obézní, takže obojí jde ruku v ruce.

8. Krémy proti celulitidě - jsou k dostání v lékárnách i na internetu. Tyto přírodní krémy jsou velice účinné a jejich cena se pohybuje od 500 - 800 Kč.

9. Pravidelné masáže - masáže končetin pomáhají zmenšit riziko vzniku celulitidy

10. Plavání - souvisí s pohybem. Plavání je při léčbě celulitidy vřele doporučováno

11. Sauna - pomáhá odstraňovat tuky z těla

Nejlepším způsobem je samozřejmě kombinace více postupů, hodně pohybu, zdravé stravování a používat doplňky stravy.

Prevence

Prevence je důležitá k tomu, abyste minimalizovali riziko vzniku celulitidy. Důležitá je vyvážená strava, dostatečný přísun vitamínů. Je také potřeba pravidelně se hýbat, cvičit, zkrátka být v pohybu.

Jak dlouho odstranění celulitidy potrvá?

Doba odstranění se počítá spíše na týdny a měsíce, záleží na zvoleném postupu.

Jaké budou náklady?

Odstranění celulitidy je dražší, pokud navštívíte specialisty nebo kosmetický salon. Například taková liposukce vás může vyjít od 5.000 do 20.000Kč. Doplňky stravy se pak pohybují v rozmezí 500 - 1000 Kč.