verze pro tisk

10 rad, jak se zbavit škytavky

23. říjen 2013

Každý z nás jistě dobře ví, co je to škytavka. Nejedná se o žádnou závažnou nemoc, která by měla nějak zásadní vliv na naše zdraví. Jde spíše o to, že nás obvykle přepadne v nejméně vhodný okamžik.

Reklama
10 rad, jak se zbavit škytavky10 rad, jak se zbavit škytavky

Pokud zrovna s někým hovoříte, máte jednání či jste ve škole a zastihne vás hlasitá škytavka, které se nemůžete zbavit, cítíte se do jisté míry trapně. Přitom se dá škytavky poměrně snadno zbavit. Existují na to osvědčené triky.

Co je škytavka

Jedná se o stav, který je vyvolán prudkými stahy bránice. Dojde totiž k podráždění mozkového centra, případně pak přímo bráničního nervu.

Spolu s tím, jak dochází ke prudkým stahům bránice, je do plic prudce nasáván vzduch. Během jeho průchodu hrtanem pak dochází k uzavření hrtanové příklopky. A právě to způsobí onen typický zvuk, který škytání doprovází.

Příčiny vzniku škytavky

Za vznikem škytavky může stát poměrně mnoho příčin. Jedná se zejména o tyto:

Pálení žáhy – dochází k přemíře tvorby žaludečních šťáv a jejich návratu do jícnu. Podráždění sliznice může vyvolat právě škytavku

Sycené nápoje – častou příčinou vzniku škytavky je přemíra konzumace sycených nápojů, tedy nápojů s bublinkami.

Strava – pokud do sebe rychle cpete jídlo, doslova hltáte, pak je poměrně vysoká pravděpodobnost, že dostanete škytavku. Stejně tak může být stav vyvolán také tím, že rychle za sebou pozřete horké a studené pokrmy.

Málo tekutin – nedostatek tekutin je dalším příčinou vzniku škytavky. Proto během dne dodržujte pravidelný pitný režim.

Škytavka může být vyvolána z mnoha dalších příčin. U každého jednotlivce to může být jiný faktor.

Způsoby odstranění škytavky

1. Zadržení dechu

Zhluboka se nadechněte a na několik desítek vteřin zadržte dech v plicích. Poté vydechněte. Tato metoda zabírá u poměrně hodně lidí.

2. Suchý chléb

Při škytavce si dejte kousek suchého chleba. Dejte si ale pozor na to, aby se vám „nezasekl v krku“.

3. Studený obklad

Někomu pomáhá, když si na zátylek přiloží studený obklad.

4. Kostka cukru

Poměrně úspěšnou metodou je ta, kdy si při škytavce vložíte do úst kostku cukru a necháte ji rozpustit.

5. Poloha na zádech

Jakmile vás přepadne škytavka a máte okolo sebe dostatek místa, lehněte si na záda, skrčte kolena k břichu, obejměte je rukama a zatlačte je proti břichu. Tuto metodu doporučji použít spíše v soukromí.

6. Bouchnutí mezi lopatky

Vyzvěte někoho ze svého okolí, ať vás lehce bouchne do zad mezi lopatkami.

7. Vylekání

Na škytavku zabírá také vylekání.

8. Jiné myšlenky

Škytavky se nezbavíte, pokud na ni budete neustále myslet. Snažte se proto rozptýlit, sama pak rychleji odezní.

9. Zacpání nosu

Zacpěte si nos a zvolna dýchejte pusou.

10. Pití vody

Během škytavky si dejte pár doušků vlažné vody. Usrkávejte jen malé množství, dokud škytavka neodezní.

Jak dlouho to potrvá?

Škytavka obvykle trvá maximálně pár minut. V extrémních případech vás ale může obtěžovat klidně i hodinu. Proto si vyzkoušejte jednotlivé metody a najděte tu, která vám pomůže se škytavky co nejrychleji zbavit.

Autor: Roman Beneš

Autor se věnuje redaktorské činnosti a psaní článků. Pravidelně připívá na weby, které se věnují tématice bydlení a financí. Profil zde: Google+

Reklama

[Nahoru ↑]


Hodnocení

Hodnocení: 4.44 hvězdiček / Hodnoceno: 57x



Vložit komentář

Napsat komentář
Jméno:
E-mail:
Web:


Komentáře

Elis

středa, 28. prosinec 2016
22:16

nejvíc mi pomáhá zadržet dech nebo napít se vody díky moc :-) :-P B-)


posted by: Elis [Odpovědět]

Lili

úterý, 3. leden 2017
07:32

Mě zase, že jsem pomalu uskrkávala vodu, děkuji 😃


posted by: Lili [Odpovědět]

Mája

úterý, 31. leden 2017
20:18

Děkuji viskousim to


posted by: Mája [Odpovědět]

Jiří Šíma

čtvrtek, 16. únor 2017
13:39

mne pomohla ta voda se napít


posted by: Jiří Šíma [Odpovědět]

Johnathan

neděle, 9. duben 2017
09:26

It\'s remarkable in support of me to have a web site,
which is beneficial for my know-how. thanks admin


posted by: Johnathan [Odpovědět]

Gertruda

středa, 19. duben 2017
13:34

Nejlepsi tutorial na zbaveni skytavky je \\\\\\\"lehne te si na zada,skrcte nohy obejmete je a tlacte k brichu\\\\\\\"😂😂


posted by: Gertruda [Odpovědět]

Škytavka

pondělí, 1. květen 2017
14:54

Moc mi to pomohlo


posted by: Škytavka [Odpovědět]

Karol Kecka

pondělí, 30. listopad 2015
15:38

Nebo dobrý spůsob jak zastavit škytavku je zacpat si nos a napít se čisté vody


Jolča

čtvrtek, 10. prosinec 2015
21:19

Funguje to moooooc děkuju :-* ����


posted by: Jolča [Odpovědět]

dominik

úterý, 22. prosinec 2015
09:49

nefunguje :.(


posted by: dominik [Odpovědět]

nicol

neděle, 8. leden 2017
14:22

to dominik:
já nevím moc neumíš asi dělat to co je tam napsaný.


posted by: nicol [Odpovědět] [Skrýt]

Terííšek

čtvrtek, 24. prosinec 2015
16:10

Jop! Cukřík mě zachránil před škytavkovou smrtí! :\"D hrozně mě bolelo břicho, jak jsem furt škytala, ted\' je to úleva :) ... Thx u! :)


posted by: Terííšek [Odpovědět]

Nikísek

neděle, 3. leden 2016
19:51

Stačila mi jen první pomůcka a už to přestalo.:D


posted by: Nikísek [Odpovědět]

honh

neděle, 31. leden 2016
15:16

gsghtg?


posted by: honh [Odpovědět]

honh

neděle, 31. leden 2016
15:16

mne pomohla ta druha vec


posted by: honh [Odpovědět]

justin bieber

neděle, 31. leden 2016
15:17

oh like baby


Jakub

středa, 21. červen 2017
15:28

nepomohlo


posted by: Jakub [Odpovědět]

kolo

středa, 23. březen 2016
20:13

:-) :-D :-c


posted by: kolo [Odpovědět]

Sára Klementová

čtvrtek, 31. březen 2016
23:18

Nejvíc mi pomohla metoda, u který jsem zadržovala dech. Myslím, že to byla první metoda.


posted by: Sára Klementová [Odpovědět]

anna

sobota, 24. červen 2017
11:18

dobrý pomohlo mi hnet to první


posted by: anna [Odpovědět]

Vik

čtvrtek, 6. červenec 2017
18:37

Bouchnuti mezi lopatka


posted by: Vik [Odpovědět]

miapia

pátek, 7. červenec 2017
13:37

nejvíc mi pomáhá ta kostka cukru


posted by: miapia [Odpovědět]

Erika

pondělí, 12. září 2016
19:38

Moc děkuji pomohlo to


posted by: Erika [Odpovědět]

Jay Pee

úterý, 25. říjen 2016
19:21

Jo pomohlo mi to, že me kámoš vylekal
Ale bez něj bych byl v koncích ještě že te mam Dejve


posted by: Jay Pee [Odpovědět]

Jay Pee

úterý, 25. říjen 2016
19:21

Jo pomohlo mi to, že me kámoš vylekal
Ale bez něj bych byl v koncích ještě že te mam Dejve 😂


posted by: Jay Pee [Odpovědět]

Čtěte také...

7 tipů, jak se zbavit vší?

7 tipů, jak se zbavit vší?

Veš dětská je drobným hmyzem, který se živí krví. Usidluje se výhradně ve vlasech na hlavě. Ačkoliv by se z názvu mohlo zdát, že jde pouze o záležitost, která se týká malých dětí, opak je pravdou, může napadnout také dospělého člověka. Zbavit se vší není nic jednoduchého, avšak je to zcela nezbytné.

5 tipů, jak se zbavit trémy

5 tipů, jak se zbavit trémy

Snad každý z nás to zná. Ve chvíli, kdy jde na pracovní pohovor, má zkoušku ve škole, případně nějakou jiné důležité setkání, přichází na něj tréma. Někdo je vyloženým trémistou, což se pak ve výsledku hodně projevuje, jiní z nás trému pociťují jen výjimečně a neovlivňuje je tolik. Dá se ale s trémo…


10 triků, jak se zbavit kocoviny

10 triků, jak se zbavit kocoviny

Zažili jste náročnou oslavu, na níž nechyběl alkohol? Zábava čas od času musí být a alkohol k ní nepochybně patří. Rána jsou ovšem mnohdy nesnesitelná, neboť na vás přijde kocovina. Naštěstí existují triky, jak se kocoviny rychle a bezbolestně zbavit.

Jak se zbavit zahlenění v krku?

Jak se zbavit zahlenění v krku?

Zahlenění krk je stavem, který často doprovází kašel také bolest v krku. Jde o onemocnění, které může být vyvolány z mnoha příčin, méně či více závažných. V každém případě je zvýšené zahlenění dýchacích cest velmi nepříjemné a obtěžující.