Každé z nás to dříve či později potká – na hlavě se začnou objevovat šedivé vlasy, nejprve jen výjimečné, s pokročilým věkem pak stále intenzivněji. Dá se šedivění vlasů zabránit a proč vlastně vlasy šediví?

• Proč vlasy šediví
• Kdy dochází k šedivění vlasů
• Jak zabránit šedivění vlasů
• Prevence

Proč vlasy šediví?

Šedivé vlasy jsou způsobovány změnou struktury vlasové kůry. Tím, jak dochází ke ztrátě pigmentu, jenž nese název melanin, vlasy postupně ztrácejí svoji původní barvu a dochází k jejich zešedivění. V momentě, kdy už ve vlasové kůře melanin zcela chybí, vlas zbělá.

Šedivé vlasy jsou zcela přirozeným jevem. Neukazuje to, že byste se o svoje vlasy starali špatně, nebo že by to naznačovalo nějaké horší zdravotní problémy.

Kdy dochází k šedivění vlasů?

Šedivění vlasů je nezastavitelný proces. U každého člověka se však projevuje v jiné intenzitě a také v jiném věku.

Obvykle se první šediny vyskytují po 30. roku života. U některých jedinců, kteří k tomu mají genetické předpoklady, se však první šedivé vlasy mohou začít objevovat už mnohem dříve, klidně i v období puberty. Jiné zas tento problém začne trápit až okolo padesátky.

Jak zabránit šedivění vlasů?

Jak už jsem naznačil, vzhledem k tomu, že jde o nezvratný a přirozený proces, šedivým vlasům se nedá vyhnout. Záleží pouze na tom, jaké máte genetické předpoklady.

Šediny však můžete umně zakrýt. Klasikou je použití barev na vlasy, odvážnější z vás si raději vlasy nechají úplně ostříhat.

Pokud použijte barvu na vlasy, pak zvolte takovou, která bude mít dlouhodobý efekt a dostatečnou krycí schopnost. Doporučuji také zvolit spíše tmavší barvy.

Prevence

Určité preventivní kroky lze přeci jen podstoupit. Jedná se hlavně o zvýšení kvality vlasů a jejich dobré vyživování.

Kromě používání kvalitních šamponů na vlasy je to například zajištění dostatečného přísunu vitamínů, a to hlavně vitaminů B, například i v podobě pivovarských kvasnic, které jsou jejich důležitým zdrojem. V neposlední řadě je dobré čas od času provádět masáž vlasů, ideálně během jejich mytí.