Pelyněk pravý je bylinou, která se v lékařství a léčitelství používá již odnepaměti. Jde o rostlinu, která se u nás vyskytuje na mnoha místech. Roste hlavně v nížinách, a to na sušších teplých místech.

• Co se využívá z pelyňku
• Jaké má pelyněk účinky
• Jak připravit čaj z pelyňku

Co se využívá z pelyňku?

Pro přípravu čaje z pelyňku se používá jeho nať. Lístky bylinky je vhodné sbírat před tím, než rostlina začně kvést, tedy v letním období – červenci až srpnu. Po sesbírání je nejlepší listy usušit.

Jaké má pelyněk pravý účinky?

Pelyněk obsahuje účinné látky, proto patří k oblíbeným bylinkám v tradičním lidovém léčitelství. Napomáhá ke správné funkci trávicího ústrojí a jeho žláz. Dále přispívá ke stimulaci funkce žlučníku a dvanácterníku. Při vhodné aplikaci tak přispívá ke zlepšení trávení. Člověk dostává chuť k jídlu.

O pelyňku lze tvrdit také to, že pomáhá i různých onemocněních – od nadýmání až po chřipku.

Jak připravit čaj z pelyňku?

Nejčastější formou užívání pelyňku je pití čaje. Recept je následující:

Sušený pelyněk budete potřebovat asi v množství čajové lžičky na jeden šálek čaje. Zalijte jej horkou vodou a nechte asi pět až deset minut vylouhovat. Následně čaj sceďte, aby došlo k odstranění bylinky.

Vzhledem k tomu, že čaj z pelyňku je sám o sobě výrazně hořký a není tudíž tak chutný, doporučuji jej alespoň lehce osladit. Užívejte ho spíše kratší dobu, není nutné jej pít jako prevenci každý den, to by bylo spíše na škodu.